¿Fútbol en educación física?

Al poco tiempo de empezar a trabajar, todo maestro de EF ya ha escuchado en cantidad de ocasiones una de las preguntas estrella: ¿Vamos a jugar al fútbol?

Mi respuesta suele ser: "No, no vamos a jugar. Pero al final del año te preguntaré si hubieras preferido jugar al fútbol o a los nuevos deportes que has conocido." (Esto no es literal, conforme si va repitiendo la pregunta se va reduciendo la contestación...)

Cuando trabajamos los predeportes tenemos que marcarnos, en primer lugar lo que queremos conseguir. ¿En 8 o 10 sesiones de 45 minutos pretendemos que nuestros alumnos dominen un deporte? 

Considero que en las clases de EF en primaria debemos presentar a los alumnos un amplio abanico de actividades físicas, deportivas y lúdicas de manera motivante para que ellos puedan practicarlas en su tiempo libre. De los predeportes, deberían conocer las normas básicas, la dinámica del juego y los principales gestos técnicos.

Creo que la clave es que "debemos presentar". En el caso de los predeportes, considero que debemos dar a conocer otros deportes que no sean el "todopoderoso" fútbol. Practicaremos otros deportes de equipo como pueden ser el balonmano o el voleibol y deportes que no les sean familiares, con los cuales podamos engancharles y motivarles hacia la práctica deportiva, como es el caso de los deportes alternativos.

Imagen de la serie de fútbol "Oliver y Benji". Fuente: www.losdibujosdeunavida.es

A continuación, presento MIS principales razones para no practicar fútbol (o fútbol sala) en educación física:

- Al contrario de lo que pasa en deportes nuevos como los alternativos en los que el nivel inicial del alumnado es similar, en el fútbol existen unas diferencias enormes entre los no practicantes y los que dominan el deporte, lo que genera situaciones de frustración y conflicto.

- A pesar de nuestro trabajo para potenciar la igualdad de género y eliminar la etiqueta de deportes de "chicos" y de "chicas", el fútbol, en nuestro país, se considera un deporte eminentemente masculino lo que genera un rechazo inicial por parte de la mayoría de las chicas.

- El dominio inicial de parte del alumnado del fútbol genera, en muchas ocasiones situaciones conflictivas en las que, debido a la alta competitividad (auspiciada, en gran medida por los medios de comunicación) se producen peleas y discusiones tal y como puede comprobarse en muchos recreos.

Considero que con el fútbol, tenemos dos opciones. En primer lugar podemos establecer un debate sobre las bondades del fútbol y las enormes diferencias entre el deporte de competición y el deporte escolar, así como potenciar que los alumnos más experimentados nos hagan de "ayudantes" facilitando el aprendizaje de los menos experimentados. O, por otro lado, podemos presentar a los alumnos la enorme variedad de deportes que pueden practicar en el colegio, ya sean individuales, colectivos, con material, sin material... y potenciar su práctica.

Y vosotros, ¿en vuestras clases de EF jugáis al fútbol? ¿Cómo lo planteáis?

Primeros días de clase

Ya se acerca el primer día de curso, con él empieza una nueva aventura. Conocer nuevos alumnos supone empezar a ser una figura de referencia para ellos, para lo bueno y para la malo.

Por esto pienso que hay que empezar con buen pie. Los que tenemos poca experiencia en la docencia siempre tenemos las mismas dudas, ¿ irá todo bien?, ¿ conseguiré un buen ambiente?, ¿ al principio debo ser simpático o un tipo serio?

Cada maestrillo tiene su librillo, a cada uno le gusta empezar el curso de una forma según su personalidad, el tipo de alumnado, el material, etc. Pero casi todos empezamos hablando de nuestra asignatura y las normas de la misma.

Considero que hay que motivar a los alumnos desde el principio y a la hora de poner las normas de clase, una forma divertida es que trabajen de forma grupal y ellos mismos establezcan, mediante el diálogo, las normas que todos debemos cumplir en clase.
Después podemos realizar un documento con las normas elegidas que los alumnos deberán firmar y comprometerse a cumplir.

Ejemplo 1 de normas                                                              

Ejemplo 2 ( utilizando el programa tagxedo que ya vimos en una entrada anterior)

Por otro lado, en los primeros días también debemos comunicarnos con las familias sobre nuestra asignatura:  los días que toca E.F., lo que hay que traer a las clases y lo más importante de todo, conocer los datos médicos relevantes de cada alumno. Lo ideal es una reunión con las familias presentándonos y explicando los objetivos generales de nuestra programación, así como los criterios de calificación. De manera paralela, podemos enviar el siguiente documento a las familias. Se trata de una "ficha de salud", es un documento individual de cada alumno en el que se especifica si tiene algún trastorno, enfermedad o dificultad que le impida realizar las clases con normalidad o bien que haya que tener en cuenta. A modo de ejemplo tenéis el que yo utilizo:



Para terminar os dejo el enlace de ambos documentos para que, adaptándolos a vuestras circunstancias podáis utilizarlos.

Ficha de salud

Normas de la clase

¡Siéntate bien!

Todos lo hemos oído alguna vez en la vida. Sabemos la importancia de sentarse bien pero, ¿hacemos todo lo que podemos en la escuela para resolver los problemas derivados de las malas posturas?

En mi opinión, podemos mejorar, siempre podemos mejorar. Creo que todos los maestros deberíamos tener conocimientos sobre higiene postural y tenemos que aconsejar a los alumnos sobre hábitos saludables. Si bien es verdad, considero que los de educación física, por las características de nuestra asignatura debemos ser los abanderados de las posturas correctas en el colegio.

Si buscamos un poco hay gran cantidad de información sobre hábitos posturales.

http://gredossandiego.net/blogs/elescorial/index.php/PRIMARIAEE/ipor-que-me-tengo-que

Sobre el uso correcto de la mochila en la escuela, recomiendo el siguiente artículo escrito por una fisioterapeuta experta. Enlace artículo.

Pero en esta entrada voy a centrarme en la manera de sentarse. Los alumnos pasan un mínimo de 3 horas aproximadamente sentados al día solo en el colegio. Si sumamos, tenemos un total de 537 horas durante un curso. ¿Muchas horas si estamos mal sentados verdad?

Las recomendaciones de los fisioterapeutas, médicos y demás expertos son:
- Sentarse con la espalda recta y los antebrazos apoyados en la mesa.
- Estar de frente a la mesa.
- Apoyar ambos pies en el suelo.

Hasta aquí la teoría, que supongo que casi todos sabemos. Como siempre, lo difícil es llevarlo a la práctica.

Que no nos dé miedo hablar con nuestros compañeros que trabajan en las aulas, que insistan en la posición correcta, que se fijen sobre todo al inicio del curso en que cada alumno está sentado correctamente.
Una buena estrategia puede ser la siguiente: nos iremos fijando y cada semana, al inicio del día o después del recreo contabilizaremos los alumnos que, sin decirles nada, están sentados correctamente. Intentaremos que, después de hablar con ellos, el porcentaje de alumnos mal sentados sea cada vez menor en las semanas sucesivas. Podemos hacer una tabla como esta para llevar el seguimiento:

No todos los alumnos miden lo mismo, debemos intentar que cada alumno tenga la silla y la mesa que más se adapta a sus características morfológicas.
Muchos estaréis pensando: ¡sí claro, 25 sillas diferentes, eso no se puede! ¡Eso es imposible! ¡Eso es una barbaridad!

En mi opinión es una barbaridad  tener a algún niño mal sentado 537 horas cada curso escolar.

Busquemos alternativas adaptándonos a lo que tenemos, seamos originales.

http://www.asociacioncrecer.org/Joomla15/index.php?option=com_content&view=article&id=5:bibliograf

Ejemplo de adaptación de una silla de un colegio a un niño con acondroplasia.


¿Y por qué no utilizar cojines para elevar el tronco de los alumnos?

http://es.aliexpress.com/item/increased-pad-for-children-to-eat-baby-chair-dining-chair-cushion-adjustable-removable-high-density/2048536453.html

O incluso ir un poco más lejos...como en en un instituto gallego utilizando Fitball. Enlace noticia.

http://www.diariodearousa.com/articulo/o-salnes/meano-ies-meano-cambia-sillas-balones-luchar-males-espalda/20140228031236060247

Con esto, simplemente quería despertar conciencias y que, viendo la importancia que tiene la higiene postural en los niños, intentemos dar solución, de manera individualizada a cada uno de ellos. Vamos a tener que repetirlo mucho, vamos a tener que estrujarnos los sesos para buscar soluciones con apenas recursos, pero al final, merece la pena cuando esos niños que tenemos en nuestras clases se conviertan en adultos sanos.

Se acerca el desafío (motivar en educación física)

Imagínate que eres un niño o una niña de primaria y ves un cartel como este por todo tu colegio:

Los especialistas de educación física tenemos la gran fortuna de contar con una motivación del alumnado bastante alta por lo que se facilita en gran medida nuestra tarea como docentes. Pero eso no quita que tengamos que utilizar diferentes técnicas para, no sólo mantener ese nivel de activación, sino elevarlo en la medida de lo posible.

Os presento un material para aumentar las expectativas y la motivación del alumnado que he utilizado en mi centro y considero que ha funcionado muy bien. Es muy sencillo. Consiste en colgar por todos los pasillos del colegio unos carteles anunciando nuestras actividades.

A la hora de realizar carteles he trabajado con dos tipos diferentes:

- El primero es el más evidente, en el que de una forma lo más artística y llamativa posible, se especifica qué cursos van a participar, en qué consiste la actividad así como el lugar y la hora en la que se va a desarrollar. Los alumnos en seguida te preguntan y crean un ambiente de "tensión" hacia la actividad. Dicha tensión se entiende como nervios, ganas de empezar y una motivación extra. Aquí un ejemplo de cartel:

- En segundo lugar, otro tipo de cartel puede ser uno más enigmático en el que apenas se da información de la actividad a realizar. Nos limitamos a poner  que se acerca un gran acontecimiento, pero no especificamos nada más. Lo colocamos por todo el colegio sin que ningún alumno nos vea y dejamos que ellos mismos se pregunten qué es. Con el paso de los días, una vez que tenemos a la mayor parte del alumnado inquietado ponemos un segundo cartel dando más información,como puede ser la actividad que van a desarrollar ( un torneo de balonmano por ejemplo) o el número de cursos que estarán implicados. Cuando todos los alumnos nos empiecen a preguntar por el torneo ya tenemos la expectación que queríamos, nos reunimos con ellos y les comentamos qué día lo vamos a realizar. Una vez que llega el día todos están extramotivados y la sesión es todo un éxito. Esa semana solo se habla de nuestra actividad o campeonato. Aquí os muestro un cartel a modo de ejemplo.

Como variante de ésta última podríamos realizar una especie de juego de pistas en la que los alumnos deban buscar información sobre la actividad por todo el colegio.

Desde mi experiencia, ha sido un rotundo éxito. Toda la comunidad educativa se ha implicado. Muchos de mis compañeros me han preguntado por la idea e incluso algunos lo van a realizar. En el área de educación física se trabaja mucho y muy duro, el hecho de compartirlo con todo el colegio ayuda a que nuestra asignatura sea más valorada.

Una forma rápida y vistosa de hacer carteles la encontraréis en la página de canva.

Un saludo

Especialista y tutor

Al acabar la carrera de educación física todos pensamos que nuestro futuro va a ser precisamente ese, clases de educación física y todo el día en el gimnasio o en el patio. Seguro que más de uno ya se está riendo...

Efectivamente, al llegar a la realidad del cole te das cuenta que no es así, que entre unas cosas y otras, en muchas ocasiones debemos compaginar nuestra tarea como especialista con la de tutor.

Cuando llegué a mi colegio y me dijeron: eres el especialista de E.F. y además tutor de 3º.  

Me enseñaron la que iba a ser mi clase y, aún con un nudo en la garganta pensé: - Cuando esto esté lleno de niños levantando la mano, ¿qué hago?

Reconozco que al principio es difícil, no sabes por dónde empezar ni cómo resolver problemas aparentemente sencillos. 

En mi opinión, cuando eres tutor piensas lo siguiente: por un lado tienes un grupo de referencia y te sientes una parte más importante del claustro pero por otro te das cuenta que, no te han formado en la carrera en absoluto para situaciones de este tipo y posiblemente lo harás mal como tutor y además, debido a la cantidad de tareas que tienes que hacer en el aula dejas un poco de lado lo que de verdad te gusta, las clases de educación física. 

Por otro lado, están mis compañeros/as especialistas de primaria, muchos de ellos están dejando de ser llamados en detrimento de los de E.F, música e inglés, que en teoría estamos formados para las áreas troncales, en teoría. Lo que me llama la atención es que estamos en un sistema educativo y en una sociedad que prefiere gente que sepa hacer un poquito de todo a un especialista que domine su tarea. Así vamos...

Pero bueno, no estoy aquí para quejarme. Una  vez que nos han dicho que somos también tutores, ¿qué hacemos? 

Lo único que os puedo decir es que no tengáis miedo a preguntar ni a equivocaros. Pedid consejo siempre que no sepáis algo. Todos los maestros/as han pasado por este momento y te responderán amablemente hasta la pregunta más absurda que se te ocurra.

¿Tiene ventajas compaginar la especialidad y la tutoría?

Una vez que empiezas tus clases , debes ver la parte positiva de la misma, en mi opinión:

• En primer lugar, el hecho de que tengas que distribuirte entre el aula y el gimnasio hace que te organices mejor el tiempo. Tienes muchísimo trabajo y si quieres hacerlo todo lo mejor que puedas, debes planificar bien tu tiempo.
• Aumenta tu capacidad de adaptación. Al salir de tu zona de confort a la fuerza cometes errores y aprendes muchísimo, te da la posibilidad de ser más fuerte y afrontar los retos futuros con más entusiasmo.
• Al tener que compaginar ambas facetas, varías tu trabajo y sales de la monotonía, lo que a la larga, va a quemarte menos en tu día a día.
• Aprendes, aprendes y continuas aprendiendo con las reuniones con los padres, los equipos de orientación, con los demás tutores, los alumnos problemáticos...
• Por último, lo que a mí me ha gustado más de mi experiencia como tutor es que tienes TU grupo, Tienes 25 niños/as de los que sabes absolutamente todo, sus problemas, sus capacidades, sus logros...

Un saludo y hasta la próxima,,,¡me voy a corregir exámenes de lengua! :)

¿Participas en tus clases? ¿Por qué no?

-¿Para que te traes el chándal si no corres en tus clases de educación física?

- Para dar ejemplo, si no me lo traigo yo, ¿cómo les voy a decir a mis alumnos que se lo traigan?

- Pero, si quieres dar ejemplo, ¿por qué estás sentado en el banco todo el tiempo?

Esta es una conversación que escuché hace un tiempo. Me hizo pensar.

http://juancamef.blogspot.com.es/2011_11_01_archive.html

Al estudiar hemos visto que los maestros en educación física podemos ocupar dos posiciones principales relativas al grupo clase. En primer lugar tenemos la posición externa o pasiva en la que, en una posición más o menos central tenemos buena perspectiva de todo el campo de acción de los alumnos, en la que somos conscientes de la mayor parte de las acciones que acontecen en la sesión, ideal para una observación sistemática. 

En segundo lugar, una posición interna o activa en la que participamos con el grupo-clase en algún punto de la sesión. Es esta última no controlamos todos los aspectos de la actividad a la perfección pero ganamos en otros aspectos, tales como: el aumento de la motivación y la participación del alumnado.

A continuación, expongo los motivos por los cuales considero que, en ciertas ocasiones, podríamos participar con nuestros alumnos durante la sesión: 

• Podemos "dirigir la actividad" hacia las situaciones que pretendamos, a saber:

             -"Crear" un conflicto o problema que los alumnos deben resolver.

             - Colaborar con determinados alumnos para lograr que sean más protagonistas en                              determinados juegos y aumenten así su autoestima favoreciendo su participación en la                      actividad. 

• Por otro lado, en determinadas actividades, simplemente hacemos de ejemplo en situación real que aportará al alumno un aprendizaje más significativo. Esto puede ser muy útil en acciones concretas a la hora de practicar predeportes.

• A veces, simplemente queremos que aumente la tensión y la intensidad de una actividad. 

• Por último, en ocasiones también nos podemos introducir en la actividad simplemente para crear un momento más distendido y divertido. Como por ejemplo en el momento de vuelta a la calma o justo antes de finalizar la sesión con algún reto hacia un alumno en concreto o hacia el grupo clase.

Para finalizar aquí os dejo un foto en la que se me puede ver participando en una actividad esta misma mañana en el gimnasio con mis alumnos. Al introducirme en el juego, después del griterio general, ha habido un patente aumento de la intensidad y la motivación por parte de todo el alumnado.

Mi única conclusión es que, debemos intentar perder el miedo a participar con nuestro alumnado siempre y cuando esa participación esté justificada.

“Cuando en nuestras clases nos centramos abiertamente en crear un estado positivo para el aprendizaje, empezamos a establecer en los cerebros de los alumnos, unas asociaciones entre el aprendizaje y el placer que les va a durar toda la vida.”

                                                                                                                                     Ian Gilbert

Castigado sin educación física

En esta entrada me gustaría ofreceros una reflexión personal sobre nuestra asignatura por un suceso que me ocurrió la semana pasada y que me gustaría compartir con vosotros.

¿Por qué incidimos tanto en persuadir a la sociedad de la importancia de la educación física cuando, en muchas ocasiones, son nuestros propios compañeros de claustro los que piensan que nuestra asignatura es tiempo de ocio?

Fuente: http://goo.gl/Cz3GcW

El pasado viernes intentaron castigar a uno de mis alumnos de 2º de primaria sin educación física porque se había portado mal en su clase anterior. Su profe me dijo: - “Miguel, este niño no va a bajar a "gimansia", que se ha portado mal. Se va a quedar aquí haciendo deberes”.

Additio. El cuaderno del profesor que estábamos esperando

¡Buenas a tod@s!

Ya nos queda nada para que empiece lo bueno, para que tengamos las aulas y los patios llenos de niños. A todos mis compis les deseo muchísimo ánimo, en especial para los interinos ya que este curso se nos presenta muy duro con las oposiciones. Pero, siendo lo primero y lo más importante nuestra labor docente, os presento una aplicación que nació el pasado 26 de Agosto de 2014, Additio.

Se trata de una aplicación de cuaderno del profesor. ¿Os acordáis de estos cuadernitos que todos los maestros han tenido alguna vez?

Nubes de palabras. Tagxedo aplicado a E.Física

Tagxedo es una herramienta totalmente gratuita que nos permite hacer presentaciones visuales utilizando diferentes formas con las palabras más usadas en un documento, página o noticia. También nos permite introducir las palabras que queramos. Básicamente es una herramienta muy fácil para hacer nubes de palabras en las que podemos modificar todos los aspectos de la misma, como son forma, color, disposición, tamaño y tipología de letras, etc... 

 

En esta entrada quería que vierais ejemplos concretos pensados para el área de educación fisica. Aquí os presento un balón en el que he puesto algunos de los conceptos más importantes a la hora de definir nuestra asignatura.

Aplicaciones para clases de educación física.

En la actualidad, por suerte, tenemos gran cantidad de recursos que nos pueden ayudar en hacer nuestro día a día más fácil dentro de las aulas, uno de estos recursos son las aplicaciones para móviles y tabletas.

Son de gran ayuda dado la facilidad y la inmediatez con la que los podemos utilizar.

Hay muchas, a continucación os presento un par que he considerado útiles y son gratuitas.

Efescolarizados

Se trata de un fichero de juegos de Educación física. Es una aplicación muy sencilla que divide los juegos en las diferentes habilidades o contenidos : Esquema corporal, percepción espacio-temporal, equilibrio, giros, desplazamientos, coordinación óculo-manual, coordinación óculo-pédica, golpeos, expresión corporal y juegos populares.

Ventajas: tiene un gran catálogo de juegos que podemos llevar siempre encima.
Desventajas: tiene demasiados anuncios y alguno de ellos muy incómodo. En los juegos, no hay ningún esquema o dibujo que apoye la descripción del juego.