¿Fútbol en educación física?

Al poco tiempo de empezar a trabajar, todo maestro de EF ya ha escuchado en cantidad de ocasiones una de las preguntas estrella: ¿Vamos a jugar al fútbol?

Mi respuesta suele ser: "No, no vamos a jugar. Pero al final del año te preguntaré si hubieras preferido jugar al fútbol o a los nuevos deportes que has conocido." (Esto no es literal, conforme si va repitiendo la pregunta se va reduciendo la contestación...)

Cuando trabajamos los predeportes tenemos que marcarnos, en primer lugar lo que queremos conseguir. ¿En 8 o 10 sesiones de 45 minutos pretendemos que nuestros alumnos dominen un deporte? 

Considero que en las clases de EF en primaria debemos presentar a los alumnos un amplio abanico de actividades físicas, deportivas y lúdicas de manera motivante para que ellos puedan practicarlas en su tiempo libre. De los predeportes, deberían conocer las normas básicas, la dinámica del juego y los principales gestos técnicos.

Creo que la clave es que "debemos presentar". En el caso de los predeportes, considero que debemos dar a conocer otros deportes que no sean el "todopoderoso" fútbol. Practicaremos otros deportes de equipo como pueden ser el balonmano o el voleibol y deportes que no les sean familiares, con los cuales podamos engancharles y motivarles hacia la práctica deportiva, como es el caso de los deportes alternativos.

Imagen de la serie de fútbol "Oliver y Benji". Fuente: www.losdibujosdeunavida.es

A continuación, presento MIS principales razones para no practicar fútbol (o fútbol sala) en educación física:

- Al contrario de lo que pasa en deportes nuevos como los alternativos en los que el nivel inicial del alumnado es similar, en el fútbol existen unas diferencias enormes entre los no practicantes y los que dominan el deporte, lo que genera situaciones de frustración y conflicto.

- A pesar de nuestro trabajo para potenciar la igualdad de género y eliminar la etiqueta de deportes de "chicos" y de "chicas", el fútbol, en nuestro país, se considera un deporte eminentemente masculino lo que genera un rechazo inicial por parte de la mayoría de las chicas.

- El dominio inicial de parte del alumnado del fútbol genera, en muchas ocasiones situaciones conflictivas en las que, debido a la alta competitividad (auspiciada, en gran medida por los medios de comunicación) se producen peleas y discusiones tal y como puede comprobarse en muchos recreos.

Considero que con el fútbol, tenemos dos opciones. En primer lugar podemos establecer un debate sobre las bondades del fútbol y las enormes diferencias entre el deporte de competición y el deporte escolar, así como potenciar que los alumnos más experimentados nos hagan de "ayudantes" facilitando el aprendizaje de los menos experimentados. O, por otro lado, podemos presentar a los alumnos la enorme variedad de deportes que pueden practicar en el colegio, ya sean individuales, colectivos, con material, sin material... y potenciar su práctica.

Y vosotros, ¿en vuestras clases de EF jugáis al fútbol? ¿Cómo lo planteáis?

Primeros días de clase

Ya se acerca el primer día de curso, con él empieza una nueva aventura. Conocer nuevos alumnos supone empezar a ser una figura de referencia para ellos, para lo bueno y para la malo.

Por esto pienso que hay que empezar con buen pie. Los que tenemos poca experiencia en la docencia siempre tenemos las mismas dudas, ¿ irá todo bien?, ¿ conseguiré un buen ambiente?, ¿ al principio debo ser simpático o un tipo serio?

Cada maestrillo tiene su librillo, a cada uno le gusta empezar el curso de una forma según su personalidad, el tipo de alumnado, el material, etc. Pero casi todos empezamos hablando de nuestra asignatura y las normas de la misma.

Considero que hay que motivar a los alumnos desde el principio y a la hora de poner las normas de clase, una forma divertida es que trabajen de forma grupal y ellos mismos establezcan, mediante el diálogo, las normas que todos debemos cumplir en clase.
Después podemos realizar un documento con las normas elegidas que los alumnos deberán firmar y comprometerse a cumplir.

Ejemplo 1 de normas                                                              

Ejemplo 2 ( utilizando el programa tagxedo que ya vimos en una entrada anterior)

Por otro lado, en los primeros días también debemos comunicarnos con las familias sobre nuestra asignatura:  los días que toca E.F., lo que hay que traer a las clases y lo más importante de todo, conocer los datos médicos relevantes de cada alumno. Lo ideal es una reunión con las familias presentándonos y explicando los objetivos generales de nuestra programación, así como los criterios de calificación. De manera paralela, podemos enviar el siguiente documento a las familias. Se trata de una "ficha de salud", es un documento individual de cada alumno en el que se especifica si tiene algún trastorno, enfermedad o dificultad que le impida realizar las clases con normalidad o bien que haya que tener en cuenta. A modo de ejemplo tenéis el que yo utilizo:



Para terminar os dejo el enlace de ambos documentos para que, adaptándolos a vuestras circunstancias podáis utilizarlos.

Ficha de salud

Normas de la clase

¡Siéntate bien!

Todos lo hemos oído alguna vez en la vida. Sabemos la importancia de sentarse bien pero, ¿hacemos todo lo que podemos en la escuela para resolver los problemas derivados de las malas posturas?

En mi opinión, podemos mejorar, siempre podemos mejorar. Creo que todos los maestros deberíamos tener conocimientos sobre higiene postural y tenemos que aconsejar a los alumnos sobre hábitos saludables. Si bien es verdad, considero que los de educación física, por las características de nuestra asignatura debemos ser los abanderados de las posturas correctas en el colegio.

Si buscamos un poco hay gran cantidad de información sobre hábitos posturales.

http://gredossandiego.net/blogs/elescorial/index.php/PRIMARIAEE/ipor-que-me-tengo-que

Sobre el uso correcto de la mochila en la escuela, recomiendo el siguiente artículo escrito por una fisioterapeuta experta. Enlace artículo.

Pero en esta entrada voy a centrarme en la manera de sentarse. Los alumnos pasan un mínimo de 3 horas aproximadamente sentados al día solo en el colegio. Si sumamos, tenemos un total de 537 horas durante un curso. ¿Muchas horas si estamos mal sentados verdad?

Las recomendaciones de los fisioterapeutas, médicos y demás expertos son:
- Sentarse con la espalda recta y los antebrazos apoyados en la mesa.
- Estar de frente a la mesa.
- Apoyar ambos pies en el suelo.

Hasta aquí la teoría, que supongo que casi todos sabemos. Como siempre, lo difícil es llevarlo a la práctica.

Que no nos dé miedo hablar con nuestros compañeros que trabajan en las aulas, que insistan en la posición correcta, que se fijen sobre todo al inicio del curso en que cada alumno está sentado correctamente.
Una buena estrategia puede ser la siguiente: nos iremos fijando y cada semana, al inicio del día o después del recreo contabilizaremos los alumnos que, sin decirles nada, están sentados correctamente. Intentaremos que, después de hablar con ellos, el porcentaje de alumnos mal sentados sea cada vez menor en las semanas sucesivas. Podemos hacer una tabla como esta para llevar el seguimiento:

No todos los alumnos miden lo mismo, debemos intentar que cada alumno tenga la silla y la mesa que más se adapta a sus características morfológicas.
Muchos estaréis pensando: ¡sí claro, 25 sillas diferentes, eso no se puede! ¡Eso es imposible! ¡Eso es una barbaridad!

En mi opinión es una barbaridad  tener a algún niño mal sentado 537 horas cada curso escolar.

Busquemos alternativas adaptándonos a lo que tenemos, seamos originales.

http://www.asociacioncrecer.org/Joomla15/index.php?option=com_content&view=article&id=5:bibliograf

Ejemplo de adaptación de una silla de un colegio a un niño con acondroplasia.


¿Y por qué no utilizar cojines para elevar el tronco de los alumnos?

http://es.aliexpress.com/item/increased-pad-for-children-to-eat-baby-chair-dining-chair-cushion-adjustable-removable-high-density/2048536453.html

O incluso ir un poco más lejos...como en en un instituto gallego utilizando Fitball. Enlace noticia.

http://www.diariodearousa.com/articulo/o-salnes/meano-ies-meano-cambia-sillas-balones-luchar-males-espalda/20140228031236060247

Con esto, simplemente quería despertar conciencias y que, viendo la importancia que tiene la higiene postural en los niños, intentemos dar solución, de manera individualizada a cada uno de ellos. Vamos a tener que repetirlo mucho, vamos a tener que estrujarnos los sesos para buscar soluciones con apenas recursos, pero al final, merece la pena cuando esos niños que tenemos en nuestras clases se conviertan en adultos sanos.

Se acerca el desafío (motivar en educación física)

Imagínate que eres un niño o una niña de primaria y ves un cartel como este por todo tu colegio:

Los especialistas de educación física tenemos la gran fortuna de contar con una motivación del alumnado bastante alta por lo que se facilita en gran medida nuestra tarea como docentes. Pero eso no quita que tengamos que utilizar diferentes técnicas para, no sólo mantener ese nivel de activación, sino elevarlo en la medida de lo posible.

Os presento un material para aumentar las expectativas y la motivación del alumnado que he utilizado en mi centro y considero que ha funcionado muy bien. Es muy sencillo. Consiste en colgar por todos los pasillos del colegio unos carteles anunciando nuestras actividades.

A la hora de realizar carteles he trabajado con dos tipos diferentes:

- El primero es el más evidente, en el que de una forma lo más artística y llamativa posible, se especifica qué cursos van a participar, en qué consiste la actividad así como el lugar y la hora en la que se va a desarrollar. Los alumnos en seguida te preguntan y crean un ambiente de "tensión" hacia la actividad. Dicha tensión se entiende como nervios, ganas de empezar y una motivación extra. Aquí un ejemplo de cartel:

- En segundo lugar, otro tipo de cartel puede ser uno más enigmático en el que apenas se da información de la actividad a realizar. Nos limitamos a poner  que se acerca un gran acontecimiento, pero no especificamos nada más. Lo colocamos por todo el colegio sin que ningún alumno nos vea y dejamos que ellos mismos se pregunten qué es. Con el paso de los días, una vez que tenemos a la mayor parte del alumnado inquietado ponemos un segundo cartel dando más información,como puede ser la actividad que van a desarrollar ( un torneo de balonmano por ejemplo) o el número de cursos que estarán implicados. Cuando todos los alumnos nos empiecen a preguntar por el torneo ya tenemos la expectación que queríamos, nos reunimos con ellos y les comentamos qué día lo vamos a realizar. Una vez que llega el día todos están extramotivados y la sesión es todo un éxito. Esa semana solo se habla de nuestra actividad o campeonato. Aquí os muestro un cartel a modo de ejemplo.

Como variante de ésta última podríamos realizar una especie de juego de pistas en la que los alumnos deban buscar información sobre la actividad por todo el colegio.

Desde mi experiencia, ha sido un rotundo éxito. Toda la comunidad educativa se ha implicado. Muchos de mis compañeros me han preguntado por la idea e incluso algunos lo van a realizar. En el área de educación física se trabaja mucho y muy duro, el hecho de compartirlo con todo el colegio ayuda a que nuestra asignatura sea más valorada.

Una forma rápida y vistosa de hacer carteles la encontraréis en la página de canva.

Un saludo